La Risa (Spanish Edition)

En la actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador del buen humor y hasta qué punto es capaz de aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad. El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más fundamentales y valiosas, y presenta multitud de sus célebres recetas para sentirse bien, reforzar la confianza en uno mismo, liberar el "niño divertido" que todos llevamos dentro, estimular la creatividad, introducir la diversión en el trabajo, disfrutar de las relaciones de pareja y vivir un "nuevo comienzo" cada día. En nuestra estresante sociedad, estamos empezando a olvidar cómo ser felices e irradiar optimismo. Este libro nos descubre los increíbles beneficios que puede producir en el cuerpo y la mente la capacidad de reír y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegría de vivir.Robert Holden is the author of 'La Risa (Spanish Edition)' with ISBN 9788489920682 and ISBN 8489920680.