Autogenes Training

Entspannen will gelehrt sein! Die fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter f?r die Anleitung des Entspannungsverfahrens? ?bung, ?bung, ?bung a? und anwendungsbezogenes Wissen. Die verst?ndlich geschriebene Einf?hrung ist f?r Lehrende, aber auch f?r Lernende und Einsteiger interessant: Das Autogene Training wird lebendig durch viele Beispiele und Hintergrundinformationen! Grundlagen des Autogenen Trainings: - ausf?hrliche Darstellung der Grundstufe des AT - knapp und verst?ndlich werden Ziele und M?glichkeiten des Entspannungsverfahrens beschrieben 6 ?bungen: - systematisch: Instruktion, Ablauf, Erleben bei den Lernenden, Problembehandlung und spezifische Anwendungsm?glichkeiten der jeweiligen ?bung Anwendung in der Praxis: - Gruppenkurs/Dauergruppe: Handwerkszeug zur Durchf?hrung des AT in der Gruppe a? die Kenntnisse sind auch auf das Einzelsetting ?bertragbar - Ausblick auf die Oberstufe nach J. H. Schultz Autogenes Training - f?r Lehrende und LernendeKrapf, Maria is the author of 'Autogenes Training', published 2004 under ISBN 9783540201649 and ISBN 3540201645.